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我是以重點生的身份進入高中的,但是到了高中後比較貪玩!基本上都是談戀愛,打籃球,作業要麼抄的,要麼不交,考試就抄襲別人的。在班裡成績也不怎麼好,是名副其實的學渣。第一次模擬考,數學考了72分,總分大概是380分左右。 在距離高考90天的時候,我認真思考了一下自己的人生,決定好好學習。有的時候,也會遇到很多不順,我大學的姐姐就一直鼓勵我。經過她的鼓勵,在接下來的三個月左右時間裡,我搬出了宿舍,到校外租房子,每天只睡6小時,其餘時間全部用來複習。 ... 等到高考的時候,成績班級第三,數學也提升了72分,終於我向所有證明了就90天,學渣也能逆襲高考。因為模擬考成績不好的原因,志願沒敢填高,上了一所一般的211大學,分數高過分數線50多分。 下面我分享一下我的數學如何在最後90天暴漲的? 而輔導書統一使用《瘋狂600提分筆記》(福建師範大學發貨)就可以,裡面涵蓋高中學習方法和學習技巧,錯題分析,以及知識考點,快速提分必備。希望這些能幫助各位同學更好的學習。 1.函數 其實函數要求掌握的就是函數的性質以及幾個特別的函數,題型也都大同小異。我就是跟著老師的複習腳步走。我按照老師要求先填好最前面的知識結構,然後看給出的例題以及解析,然後按照老師要求一個個去做題。不會的題就標出來,每次考試前就拿著輔導書去複習。 像函數,我當時在學校,在家裡,在外面的輔導機構,很多題型做了很多遍,很多經典的題型做了一遍又一遍,方法自然就很熟悉了。 2.導數 這一塊看似很難。不能潛意識裡覺得做不了,一定要試著去做。積極吸收老師講過的方法,結合題目的情況,多試幾次。哪怕這次做不對,就記下來,以後做的時候又多了一條思路。 ... 3.三角函數 要多做題,熟練公式。做題的時候不要隨時翻書,自己要有一個記憶回憶的過程。 4.向量 我覺得各位可以好好看看高考的試卷,看看歷年的題型,有些不考的點可以偷懶一下,就好好攻那幾個必考的就行。像平行垂直關係就是公式就行了。然後點乘也是,就是要求熟練掌握公式,看到題有那個敏感度,一下就能想到。 5.不等式 個人覺得唯一有難點的就是那個均值不等式,這個剛開始我自己都覺得難。不過後來覺得也就是幾個公式倒來倒去亂變。有做不出來的時候亂湊湊最後都能湊出來。 說個例子,見過很多次的一個題了,如果x>0,y>0,且x+y=1,則1/x+9/y的最小值為 這個題乍看上去也沒法湊啊,其實只要把1換成x+y,9換成9(x+y)就行。而這種經驗怎麼來呢。可以說,第一就是老師上課會講些例題,會有些代換的思想傳授給大家。第二就是自己在做題中體會出來的,這種代換思想。其實均值不等式,代換思想挺重要的。 ... 6.立體幾何 多畫圖,多畫輔助線。輔助線的畫法其實也都是有規律的,一般根據已知和設問可以做出一種做圖方法。這些都需要自己去做題去總結的。 7.數列 將原來老師的筆記和後來複習又記了一次的筆記拿出來,一條條看概念公式,一個個看例題。先從簡單的題開始,按照這些方法和公式去試驗。經過幾次試驗發現可行了,就敢自己去用了。 ... 8.解析幾何 在做難題的時候,要注意方法。其實數學也是有方法可找的。就比如說解析幾何,橢圓這類型的題,是聯立還是點差法,在每次做完題後,根據題目設問的類型要進行反思和整理。 同是要高考的人,希望能夠幫助那些在困境中掙扎的學弟學妹們!

 

 

OKAPI 推薦

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    文/陳彥鈴2012年06月27日

    Play.紙標本:聽黃子欽說封面故事 那天下午,黃子欽拖著一卡厚重的黑色行李箱,嚕到我們跟前;一打開,一個個他近年最常用以封存創意的保麗膠作品,滾了出來。圓的、方的、長的、窄的,形狀不一,凝結著各式各樣的物件──一張照片、一枚蝴蝶、一隻青蛙、一頁紙,甚而一本書,齊齊攤集一地,在午後的

內容簡介

  敲經,活絡:你可以再青春十歲!【人體經絡實用手冊】 作者傾力續作

  敲經絡──從黃帝開始,中國人代代相傳的養生手法。

  小兒百脈,匯於兩掌

  氣若順得意輕鬆,血若通遠離病痛。

  獻給父母和孩子;每天五分鐘,換孩子一生無恙

  「在你拿起孩子的小手輕輕推拿的剎那,孩子亮晶晶的黑眼珠也在回應著你那溫暖的愛。」

  「從寶寶生下來的那天起,請你輕輕地從五根小手指開始摸他,每天幾分鐘,你的孩子就永不會得同齡孩子的常見病。」

  「發育遲緩、肥胖、性早熟、弱視、遺尿、習慣性感冒、肺炎……等讓好多父母心急如焚的疾病,其實都可以利用經絡治好。」

  .小兒身上27個關鍵穴位,是保證孩子健康平安的樞紐。

  .8套兒童經絡保健方案,省錢易學;在家中就可輕鬆為孩子防病。

  .45種兒童常見疾病的經絡推拿治療手法,無副作用,最科學也最人道。

  ★特別贈送全彩標準兒童經絡穴位圖

  作者倡言:透過「敲經絡」、刺激人體穴位,就有可能及早防治萬病──端看是否能善加運用。敲經絡,適合任何階層族群入手學習,也能幫助全家老小都獲得健康養生的啟蒙觀念。

  在中醫理論中,人體是一套具有強大自我調節能力的系統,五臟六腑通過經絡緊密相連,相互影響,對保養人體健康具有重要作用。本書以易解的語言描述兒童體內經絡的各種保健知識,倡導通過刺激經絡穴位,保持孩子各臟腑功能的平衡、和諧,使氣血暢通、身心能量沛足,提高對外來疾病的戰鬥力,以積極實踐預防、治療疾病的養生手段;更幫助讀者發現自己與家人蘊藏在自己身體裡的醫療體系,教您做孩子的家庭醫生,或作為求醫問診時的諮詢參考。是一本現代家庭必備的健康枕邊書!

  本書針對兒童經絡的特殊及神奇魅力,提出用小兒推拿法來激發孩子「身體自帶的天然大藥」。小兒推拿法實用方便,孩子不須打針吃藥就能輕鬆祛病保健,永保健康;同時,也是親子關係的奇妙潤滑劑!書中搭配近200幅內容詳實、形式精確的孩子身上全部重要穴位的示意圖,以及父母可輕易實作的推拿手法;沒有任何中醫學基礎的父母,也可以立刻上手,成為孩子最貼心的醫生。

作者簡介

蕭言生

  自幼秉承家學,研習中醫,後考入中國中醫藥大學,師承中醫大家,獲碩士學位。現專研人體經絡與穴位。著有《人體經絡實用手冊》《兒童經絡實用手冊》《特效穴位使用手冊》《老年人經絡養生經》等書。

目錄

序言
兒童經絡乃世界醫學一絕

第一章
孩子的身心和經絡受上天保佑
小兒經絡是人體經絡中最有價值的靈丹妙藥∕明白兒童的經絡,才能對症下藥

第二章
給孩子推拿經絡前必須明白的基本道理
要懂孩子的五臟補瀉之道∕別讓病症抹黑孩子的臉

第三章
用推拿經絡來激發孩子體內的天然大藥
孩子的雙手上藏有當代醫學沒有發現的億萬財富∕親手把健康獻給孩子是父母的最大福氣∕兒童經絡使用原則

第四章
兒童經絡保健大法
日常保健法∕健脾按摩保健法∕眼部按摩保健法∕感冒預防保健法∕增高保健法∕腸胃保健法∕脾胃保健法

第五章
父母是孩子最好的家庭醫生(一)
把孩子養得壯壯的——小兒疳積(食積)∕像華佗那樣捏脊——小兒疳積合並腸炎
不讓熱邪乘「虛」而入——小兒盜汗∕絕不讓孩子傷心——小兒自汗
撲滅孩子身上的邪火——小兒發熱∕清潔孩子的脾胃——小兒腹瀉
先補孩子的正氣——小兒痢疾∕疏通孩子體內的河道——小兒便秘
補好孩子的漏「氣」之處——小兒遺尿∕把「歪脖子」變成乖孩子——小孩斜頸
妙手送香——小兒厭食∕每個孩子都是天使——小兒腦癱(腦性麻痺)
讓孩子的咽喉清涼如水——小兒咽炎∕關好孩子的「天窗」——小兒囟門關閉晚
孩子,我不要你咳——小兒哮喘∕輕搓肺經不再憂——小兒感冒

第六章
父母是孩子最好的家庭醫生(二)
推拿脾胃出痘快——小兒水痘∕永遠趕走孩子身上的「癢」——小兒濕疹
梳理胃經就會好——小兒嘔吐∕警鐘為病而響——小兒咳嗽
驅散孩子肺經上的寒氣——小兒百日咳∕我有「夜啼郎」,推拿保安康——小兒夜啼
絕不讓心陰虛留下後果——小兒流口水∕把孩子的濁氣往下引——小兒呃逆(打嗝)
把「疹」出透——小兒麻疹∕驅除「風邪」就不癢——小兒蕁麻疹
還是「風邪」惹的禍——小兒風疹∕趕走「熱邪」臉不腫——小兒痄腮(腮腺炎)
澆滅「虛火」和「脾熱」——小兒口瘡∕護腎通膀胱——小兒中耳炎
用手揉開孩子腹內的「氣」——小兒腹脹∕疏通孩子的排泄管道——小兒肥胖症
腹內有「毒」用手解——小兒腹痛∕補足孩子的陽氣——小兒凍瘡
孩子的身體自有防盜門——小兒扁桃腺炎∕聞香識臭不再愁——小兒慢性鼻炎
清肺瀉肝最見效——小兒肺炎∕清心清肺清脾胃——小兒璁熱症
幫孩子護好肝——小兒近視∕補足孩子的脾和腎——小兒佝僂病
讓孩子的嘴裡清清香香——小兒鵝口瘡∕還孩子小嘴邊的清新——小兒舌舔皮炎
激發腎經的自癒潛能——小兒白血病∕把更多的氣血貢獻給心經——小兒病毒性心肌炎
捏脊法立大功——小兒先天性心肌炎

第七章
父母不和,相當於給孩子的成長「投毒」
孩子也會和大人一樣得心病∕和諧的家庭氣場是孩子經絡的營養

第八章
兒童的四季飲食調養
孩子春天的飲食調養以養肝(生)為主∕孩子夏天的飲食調養以養心(長)為主
孩子秋天的飲食調養以養肺(收)為主∕孩子冬天的飲食調養以養腎(藏)為主

後記
【附錄】兒童經絡傳世古籍精要

 

作者序

兒童經絡乃世界醫學一絕

  學會了小兒推拿,年輕的父母們就不用再眼睜睜看著孩子飽受疾病折磨而束手無策,就能夠用自己的雙手來保護自己的孩子。那麼小的孩子,整天打針吃藥有多受罪啊,但小兒推拿卻可以讓父母的心肝寶貝臥在床上,舒舒服服地接受治療,而且沒有任何後遺症。

  在我的上一本書《人體經絡使用手冊》裡,我詳細介紹了人體經絡的分佈狀態和使用方法。但是,兒童經絡的狀況和成人的有著很大區別。我認為,兒童處於不斷地生長發育中,因此他們的經絡是漂移的,位置和功用也都和成人的經絡有所不同,因此,如果按照成人經絡的狀態來進行推拿治療,效果不會太好,有時候甚至會弄巧成拙。

  感謝蒼天,我們的老祖宗留下了小兒推拿這個絕活。

  在孩子健康的時候,給小兒做推拿能起到保健的作用;當孩子病了,心肝脾肺腎的狀況就全都體現在五個手指頭上,哪個臟腑有問題了,就推相應的那個手指頭,舉手之間就能治病,所產生的效果如同魔術一般神奇,而且效果比吃藥還好。眾多成功病例證實了古代中醫大師們的經驗沒錯,讓那些愁眉苦臉的父母重新露出了笑容,小兒推拿的確是中華民族傳統醫學中的一門絕學!

  在小兒推拿的理論和實踐經驗中,蘊涵了幾千年來中國傳統醫術的精髓,但是又十分易懂易學。試想,如果學會了小兒推拿,每一個家庭的父母們就不用再眼睜睜地看著孩子飽受疾病折磨而束手無策,就能夠用自己的雙手來保護自己的孩子。那麼小的孩子,整天打針吃藥有多受罪啊,但小兒推拿卻可以讓父母的心肝寶貝臥在床上,舒舒服服地接受治療,而且,沒有任何後遺症。

  很多不瞭解中醫神妙之處的人都會對經絡學說產生懷疑,區區幾十個常用穴位翻來覆去地按,真的能治病嗎?曾經有一位年輕的父親就是這樣。他慕名來我這裡,想給他九個月大的小兒子治咳嗽。我給那孩子做了一次推拿,馬上就不咳了。可是,當孩子的爸爸看見我給別的患者治療其他的病,用的也是同樣的手法,按的也是同樣的穴位時,馬上就懷疑我在騙人,以後再沒帶孩子來過。後來,聽說那孩子因咳嗽加重,沒得到及時和有效的醫治,得了支氣管肺炎。我對此覺得特別遺憾。

  正所謂,「小兒百脈,匯於兩掌」,孩子五指上的經絡通過不同的排列組合,就可以包治百病,再配以最合適的推拿手法和力度,就能發揮出令人驚歎的魔力。這位父親就是只知看表面現象,卻不知道在這看似簡單的重複組合裡,蘊涵著的卻是關於兒童經絡奧秘的偉大真經。

  如果把中國傳統醫學寶庫中最彌足珍貴的小兒推拿推廣到千家萬戶,孩子們從生下來起就個個健康強壯,國家的醫療開支也會減輕,「福莫大焉」啊。可惜的是,小兒推拿在當代幾乎從沒有被世人廣泛關注過。中華民族醫學中的瑰寶,如果埋沒在我們這一代人手裡,實在是死不瞑目。

  我非常奇怪,在大力提倡中醫學復興的今天,人們對小兒推拿學這一門絕學居然是如此冷漠。父母們寧願讓孩子受苦打點滴、吃有副作用的西藥,甚至留下後遺症也不自知,卻根本想不到小兒推拿。

  每當看到或聽到「孩子因慢性病而導致家庭經濟困難,呼籲全社會伸出援手」之類的新聞的時候,作為一個中醫,我心如刀絞。我沒法再繼續默默地低頭工作了,我要讓父母們懂得小兒推拿的重要性,學會小兒推拿,讓他們用自己的雙手給孩子帶來健康。要知道,父母才是孩子最好的醫生。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866377709
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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內容連載

第一章◎孩子的身心和經絡受上天保佑(節錄)
◎推拿經絡不僅僅是帶給孩子健康和平安
孩子健健康康地成長是父母的最大心願,所以,從本書中學到的推拿手法都可以用到孩子身上,雖然初衷只是為了給孩子帶來健康和平安,但父母所得到的卻遠遠不止這些。

以前我教過一位母親幾招推拿手法,後來,她找到我,給我講述她和女兒之間的動人故事。

自從學會了一些小兒推拿手法後,她一有空就給孩子推拿,轉眼,女兒已經快三歲了,看著孩子一天比一天健康,母親心裡特別高興。

有一天下班回家,母親可能是受寒了,覺得有點頭疼,於是疲倦地躺在沙發上休息,女兒見到媽媽今天好像不舒服,就主動走到媽媽身邊,拿起媽媽的手,用自己的小手像模像樣地揉起來,這位母親當時就感動得流下了眼淚。沒想到孩子才這麼一丁點兒就知道孝順媽媽了。

有的年輕父母會問,新生兒也需要和大人交流嗎?剛剛出生一個多月的小嬰兒已經開始學會東張西望了,但很少專注於媽媽,媽媽就誤認為他大概不需要身體上的關愛。其實,這時候的孩子需要更多的關懷。他的肌膚需要通過父母的觸摸來獲得足夠的安全感,所以請有空就拿起他的小手,給他補補脾經,捏捏脊,讓他既獲得身體健康,又獲得心理健康。

父母怎樣與二~三歲孩子交流呢?二~三歲的孩子似乎總是不聽話,許多日常生活中的基本道理,譬如好好吃飯、好好睡覺……無論輕言細語還是聲色俱厲地說上多少遍,他們總是不肯聽,因此常常令父母們煩惱不已。

如果家裡的孩子不好好睡覺,可以哄他躺下來,一邊給他做推拿,一邊給他講故事聽,愛聽故事是孩子的天性。小兒推拿的好處之一就是能在不經意間把孩子的經絡都完全舒展開了,讓他精神鬆弛,在不知不覺中就進入了甜美的夢鄉。

小兒推拿對孩子的健康有益,這是不容置疑的,同時這個過程也是愛的交流過程。天下的父母都為自己的孩子著想,但為什麼很多孩子卻很叛逆,覺得自己的父母從來不關心自己呢?這是因為父母們往往礙於面子,習慣把自己的愛藏在暗處,只去默默地付出,而表面上卻顯得十分嚴厲,而孩子年齡還很小,根本不懂得如何去感受這種愛。

孩子的心靈是天底下最神奇的沃土,種下一粒小小的種子,收穫的卻是未來的人生際遇。如果父母細心呵護孩子的身體,每一個孩子都有可能成為一棵沖天的白楊。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

壹讀 https://read01.com/QAdMm3A.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010474932

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