保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【綠芙特級】蜂王乳軟膠囊2瓶組(100顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【綠芙特級】蜂王乳軟膠囊2瓶組(100顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
澳洲綠芙特級 蜂王乳軟膠囊100顆
成分：大豆油、明膠、蜂王乳、氫化椰子油、甘油、黃蜂蠟、純水、大豆卵磷脂
用法用量：每日隨餐食用1-2顆
效期：3年
保存條件：請存放於乾燥陰涼處，開封後請儘速食用完畢
注意事項：•蜂蜜類產品過敏者，可能引起過敏反應•食用期間若有過敏症狀發生，請停止使用並諮醫師•一歲以下兒童避免食用蜂類相關產品
原產地：澳洲（原裝進口）
製造廠：Homart Pharmaceuticals Pty Ltd.59 Kirby Street, Rydalmere, NSW 2116 Australia
廠商名稱:中化裕民健康事業股份有限公司
營養標示:
每一份量1.4公克(1顆)
本包裝含100份
每份 每日參考值百分比
熱量 9.7大卡 0%
蛋白質 0.3公克 1%
脂肪 0.9公克 2%
飽和脂肪 0.3公克 2%
反式脂肪 0公克 *
碳水化合物 0.1公克 0%
糖 0公克 *
鈉 2毫克 0%
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 澳洲
商品規格
- 綠芙特級蜂王乳軟膠囊2瓶組(100顆/瓶)
成分：大豆油、明膠、蜂王乳、氫化椰子油、甘油、黃蜂蠟、純水、大豆卵磷脂
用法用量：每日隨餐食用1-2顆
保存條件：請存放於乾燥陰涼處，開封後請儘速食用完畢
注意事項：兒童、孕哺婦、服用藥物與特殊體質者，請先行諮詢醫師、藥師或營養師之建議食用
原產地：澳洲（原裝進口）
製造廠：Homart Pharmaceuticals Pty Ltd.59 Kirby Street, Rydalmere, NSW 2116 Australia
內容量:100顆/瓶
保存期限:3年
廠商名稱:中化裕民健康事業股份有限公司
廠商電話:02-23124200
廠商地址:台北市中正區襄陽路23號8樓
投保產品責任險字號:僅澳洲原廠投保
食品業者登錄字號:A-170761994-00000-1
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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參考消息網4月3日報導 印度前外交官穆庫爾·森沃爾4月2日在《印度教徒報》網站發表文章表示，中國武漢應對疫情的經驗可以給印度帶來關鍵啟示。文章編譯如下： 確保沒有社區傳播是對成功抗擊新冠病毒的最好定義。理解這一措施的性質和規模需要新思維，因為它徹底改變了原有做法。印度各級政府發出的信息必須闡明這一點，而不能讓地方行政機構和警方將其解釋為宵禁。 印度總理作出了大膽的政治決策。但印度在措施落實方面，面臨著前所未有的挑戰，它必須將封城措施與社區配合及技術性干預相結合。 印度的相對優勢在於：地方行政長官擁有動員當地民眾的合法地位和權威。如果沒有社區的參與，改變公眾行為——從恐慌和焦慮轉變為接受——將不是一件容易的事情。 從武漢經驗中得到的關鍵啟示是十分明顯的，但細節決定成敗。著名流行病學家鍾南山強調了幾個「早」——早發現、早診斷、早治療、早隔離。封城的目的不應僅僅是讓人們待在室內，而是要確保出現癥狀的患者入院治療，並不單單是隔離在家，從而確保病毒不會在感染者的家庭成員中傳播。 其次，我們需要從醫護人員那裡調動一切支援。在湖北，來自中國各地的4萬多名醫護人員前去馳援，其中1.9萬人是來自重癥專業的醫務人員。 武漢擁有1100萬常住人口，它的經歷與我們的人口密集地區息息相關。武漢於1月23日關閉離漢通道。相應地，大量醫護人員從外地來馳援，提供免費檢測，並對感染者實施隔離。生活必需品被確保送貨上門，同時各居民區還開展體溫監測。手機程序報告了這些重要數據。數周后，武漢的新增病例數量急劇下降。對我們的人口密集地區而言，這是最佳策略。 應鼓勵媒體，尤其是地方媒體，突出報導值得推廣的社區成功經驗，從而建立公眾信心。地方防控室的電話號碼必須被廣泛告知，包括由醫護人員和非政府組織告知，以便就所有問題進行溝通。 傳染病是印度中央和地方政府可以共同立法的事項。印度政府已援引相關法令，將國家責任移交給地方行政長官。儘管軍隊和警察部隊已「部署到位」，但地方行政長官必須確定所需資源，並將其匯集起來，「以備不時之需」。由於從未接受過此類應戰的訓練，他們需要實時共享來自中央政府的新良方，甚至是手把手的指導。
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文章來源取自於：
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